Descrizione Progetto
Gravidanza, Parto, Allattamento
Affrontare una gravidanza significa passare 9 mesi della propria vita a costruire fisicamente un altro essere umano. I cambiamenti corporei a cui va incontro una donna in quel periodo iniziano dal concepimento e non finiscono con il parto, che pure è un’esperienza grandiosa e indescrivibile nella sua potenza.
Cambia anche la mente della donna, che deve affrontare pensieri, preoccupazioni, speranze, desideri, ed infine la realtà, che non sempre corrisponde alle aspettative.
Per far fronte a tutto questo ci sono diverse strade, a seconda dei propri bisogni:
- Training Autogeno in Gravidanza: consapevolezza e respirazione
Immagini mentali: aspettive sul parto e controllo di sè
- Ipnosi antalgica: per un parto consapevole
- Conoscere il neonato attraverso il corpo: alto contatto e massaggio al bambinio
- Maternage: per un allattamento consapevole
- Tecniche di rilassamento e Mindfulness: riappropiarsi del proprio corpo dopo il parto
Diventare, Essere, Sentirsi… madre
Tutti abbiamo in mente l’idea di come dovrebbe essere una madre, e questo è un problema per le madri reali: dal primo istante arrivano commenti, consigli e a volte, purtroppo, giudizi e critiche
L’essere madre può accompagnarsi ad un senso di insicurezza profondo, che affonda le sue radici nelle proprie (normali e naturali) insicurezze, ma che trova una terribile cassa di risonanza nelle voci delle persone che circondano la neo mamma. A volte questa insicurezza cresce e il pensiero “non mi sento mamma” crea angoscia e senso di colpa. Quello che si fa fatica a dire è che questa sensazione, questa paura, è normale: il processo di diventare madre non è un atto singolo determinato dal parto, ma un atto in divenire che si costruisce nella mente della donna con tempi che possono essere diversi dai tempi fisici del corpo.
In questo processo così delicato è importante trovare uno spazio sicuro nel quale poter esprimere le proprie paure e i propri dubbi, uno spazio dove alimentare e far crescere le proprie risorse, dove far fruttare le proprie innate capacità
IN BREVE
| AMBITI DI INTERVENTO | adulti e adolescenti |
| PRATICA | clinica e ricerca |
| COLLABORAZIONI | scuole, università, enti privati |
| DISPONIBILITÀ | massima |
| AGGIORNAMENTO | continuo |
ORARI
| Lunedì – Venerdì | 8:30 – 19:30 |
| Sabato | 9:00 – 13:00 |
| Domenica | CHIUSO |
Dott.ssa Elisa Cerantola
Studio sicura-mente
+39 345 09.21.259
DOVE
MAMME FELICI = BAMBINI FELICI
Naturale non sempre vuol dire semplice: dall’alba dei tempi le donne restano incinte, partoriscono, allattano e crescono i bambini, ma perché mai dovrebbero affrontare tutto questo da sole?
Avevamo cercato tanto questa bambina, l’abbiamo desiderata con tutto il cuore e quanto dolore abbiamo affrontato… Quando è arrivata poi però non mi sentivo “giusta”… ho provavo tanta vergogna e inadeguatezza. Per fortuna ho chiesto aiuto… non è stato semplice, ma ora siamo felici e sereni!
Ho avuto una gravidanza a rischio e sono stata costretta a fare il cesareo. Sembra stupido ma non aver partorito mi faceva sentire meno “mamma”, guardavo le altre e mi sentivo inferiore. Se non avessi affrontato la cosa credo che non sarei stata capace di essere al 100% con mio figlio
Sembra impossibile, ma quando ho avuto il secondo figlio è stato come se mi fossi dimenticata come si fa a fare la mamma: ero incapace di gestire anche le minime cose, mi chiedevo “ma come ho fatto con Filippo?!”. Con la consulenza mi sono riappropriata delle mie capacità
Ho sempre pensato che allattare fosse super importante e anche la cosa più naturale del mondo… ma nessuno ti dice invece che può essere difficile e faticoso! Credo che avere qualcuno che ti spiega queste cose e ti aiuta ad affrontarle sia fondamentale per non sentirsi sbagliate
